ベンチプレスセット！！使わなくなったので、出品します。古いですが、使用上全く問題ありません！胸以外にも、台を使って腕トレや、脚トレもできる商品となっております。

【進化が止まらない】体重60キロ代でベンチプレス160キロの壁を初見でブチ破る！！

彫師の日常　体重60キロ　ベンチプレス　#ベンチプレス 　#筋トレ #彫師 | TikTok

⁡, いつかのトレーニング！, ⁡, ⁡, スクワット。40キロを10回×3セット, ⁡, ベンチプレス。60キロを10回×3セット, ⁡, ショルダープレス。30キロを15回×3セット, ⁡, ⁡, サイドレイズ。6キロ4キロ徒手を10回×3セット, ⁡, ラットプルダウン。45キロ12 回×3セット, ⁡, 腕はHIITで追い込み, ⁡, 結構やった…！, がんばった。, ⁡, ⁡, ...

ベンチプレス筋トレ体重比:1、60キロで60キロ1回かなりきつい😓やっとこさ2回だょ💦

ベンチプレスの平均は６０キロ？７０キロ？目的別に重さを設定する基準と方法 | STYLE UP GYM CHARISFITのブログ

【超高重量の恐怖】体重６０キロ代でベンチプレス１７０キロを超けつ上げでブチ上げる！！

TEPPEN ベンチプレス６０kg何回上がるかに挑戦 - YouTube

ダンベルベンチプレスの効果とやり方 | REAL WORKOUT

ベンチプレスで100kg上げる方法！山本義徳先生が語るウエイトに応じたトレーニングメニュー - VALX（バルクス）produced by 山本義徳

初心者向け】ベンチプレスの正しいフォームとトレーニングのやり方【まずは40kg10回を目指そう】｜せいや｜アラサー筋トレチャンネル

ベンチプレスはゴルフトレーニングにピッタリ！ | ゴルフをアップデートする

朝トレは胸の日 ベンチプレス 60キロ12回2セット 100キロ6回5セット 60キロ12回 バーベルカール 20キロ12回5セット 快調❗ (^^) #空道 #空手道 #武道 #大阪市 #住吉区 #筋トレ

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【筋急企画】ベンチプレス60kgで何回できるのか？TEPPEN対決やってみました。衝撃の結果です。

ベンチプレス６０キロを挙げる増田さん